静心瑜伽的好处 瑜伽为什么要冥想?

静心瑜伽的好处 瑜伽为什么要冥想?

瑜伽,是一项老少皆宜、动静结合的运动,注重的不止是运动流汗时身体的排毒,更是静坐冥想时心灵的排毒。2、瑜伽体式的习练图片来源于网络。总体来说,瑜伽冥想和

无锡蠡园介绍 蠡园简介?

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民国初年,青祁村人虞循真在湖畔建青祁八景,号称“山明水秀之区”。蠡园观赏价值。蠡湖,原名漆湖、五里湖,相传春秋时越国大夫范蠡偕美人西施泛舟于此,湖因人而得名,园