这祥

如何瘦小腿最快最有效瘦小腿最有效的方法是什么？

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枷锁发布于 2022-08-26

先按压脚趾，再从脚趾缝开始，往脚踝方向推压脚背，放松小腿肌肉，促进小腿血液循环，减轻小腿浮肿。从背部到后脑勺要贴紧为要领其它效果这是小腿、膝盖变细的耐力战。

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