减肥最好的几样蔬菜 哪些蔬菜适合减肥?

哪些蔬菜适合减肥?减肥的话,蔬菜推荐西红柿,冬瓜和黄瓜,亲测有效,最近一个月减了10斤。推荐几个我常做的菜谱。一是西红柿金针菇汤:西红柿去皮

哪些刮油食物能瘦身 谁能告诉我哪种蔬菜最刮油?

谁能告诉我哪种蔬菜最刮油?我是吃着芥末(用来做酸菜的那种菜)长大的,每次吃都会饿。这道菜炒的时候耗油量很大,吃起来又甜又苦。它可以清热解毒,