鱼油早上吃还是晚上吃 鱼油为什么早上吃?

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因此,鱼油还分深海和浅海,深海鱼油用量较少,浅海鱼油还是要适当的吃,这具体看个人的身体健康来吃,也应该遵医嘱咐,一颗就好,吃多了反而会对身体有一定的复作用。鱼油