蜂蜜水具有清热解毒，润肠通便，清心除烦的好处，可以用于急慢性便秘，失眠。蜂蜜中含有180多种物质，主要成分为丰富的葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及
它具有消炎、止咳、润肺的作用。每天喝蜂蜜水是有益健康是好的。无论是食之养生，还是用之调味，它都是一个药食同源的佳品。中医认为，蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经，
