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怎么补肺气不足？肺气不足者，应多吃红枣，鸡蛋，瘦肉粥，糯米粥，猪肺等补肺气的食物。还可以吃一些白木耳，燕窝，百合，花生等。肺气不足的人要戒烟

为什么牛筋的热量那么低？牛蹄筋(泡发)的热量25 大卡（100克）酱牛筋的热量和减肥功效热量：27 大卡（100克）,因为是泡发的,不是干的

产后5道月子餐做法，排恶露！补气血！下奶！你知道是哪5道月子餐吗？当产后母亲的身体最虚弱时候，头几天的主要任务是排出恶露，促进伤口愈合，恢复

八十多岁的老人该怎么调养，谁有好的建议？做儿女的对80多岁的老人千万别要求去做什么，或者是去怎么做，要一切顺着他，百善孝为先，孝顺孝顺关键是

2岁宝宝吃的土豆炖排骨怎么做？第一步：首先把准备好的排骨放入400ml的清水锅中，加入一勺料酒，四片姜，稍微搅拌几下，开盖用大火水煮六分钟，

产后出血吃什么补？产后出血后，可以通过食物和药物来调节，补血。一般产后出血会导致贫血的症状。如果是轻度贫血，可以多吃富含蛋白质、维生素、铁的

一岁一个月宝宝能吃鸡肉吗？是的，虽然一岁宝宝的机能比刚出生时提高了很多，也能吃很