锌含量

但如果以鳕鱼、扁鳕等白肉鱼代替加工肉品，就能提升男性的生殖能力。临床研究证实，锌含量较高时，生精能力也就活跃。由于生殖系统的感染往往是造成精子存活率低的主要原因

绿皮鸡蛋是什么鸡下的。。绿壳鸡蛋对孕妇来说能有效改善孕期食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状，改善睡眠质量，增进孕妇营养吸收，促进胎儿健康成长。对中老年人来说能够

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孕早期。怀孕早期（妊娠13周即3个月之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用叶酸，或多吃菠菜等叶酸含量丰