阳气

春季养生的四个要点？1、早起早睡　　春天，自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体

春天适合做哪些事情？1、踏春、郊游、野营、放风筝等等，春天锻炼以慢运动为主。2、春天当然要记得晒被子，晒衣服。被褥三月不晒螨虫覆盖，秋冬季御

阳虚吃什么好？阳虚吃什么好？阳气不足在中医里面即阳虚，阳虚体质最大的特点就是怕冷。其实通过触摸自己的肚脐的温度就能知道自己的体质如何，如果肚

女人吃什么补血补气？应该去看医生，检查缺什么补什么。或者找个好的中医诊脉，用黄芪

身体寒气重的人在生活饮食上要合理膳食，多吃水果和蔬菜，比如羊肉牛肉，枸杞，海虾海参等食物。可以通过少吃冷饮，少吹空调来养阳气。适合吃一些温热性食物，如牛羊肉、韭

由于肾藏元阳，为一身阳气之根。因此，在饮食上养阳，还包含有养肾阳的意思。老话说“春捂秋冻，不生杂病”。“春捂”是春天的一条传统养生之道。“春捂”内的原则是不“捂

哺乳期阴虚火旺怎么调理。。黄连阿胶汤，主要由黄连、黄芩、阿胶、白芍、生乌鸡等组成。2.对于心火过多、口唇肿痛的，可加入莲子心、竹叶和灯芯。。失眠的病

它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。紧张、久坐、专心致志地做作业或阅渎、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。最佳的打哈欠方法

大寒。秋冬就得养阴收纳阳气，到了寒冬季，更得重视阳气的收藏。1.起居：早睡晚起。4.生活：睡前泡脚。2.大寒粥品。（1）山药黑芝麻粥：。原料：大米100克，山药

啥叫打鸡血。有的时候也特指打鸡血疗法。打鸡血疗法特质古代的一种伪科学疗法。中国在70年代左右（时间记得不是很轻楚），流行取公鸡鸡冠子上的血，给人体注射，据说公鸡