降脂

总胆固醇 2.8～5.17mmol/L。甘油三酯 0.56～2.1mmol/L。高密度脂蛋白胆固醇 ＞1.04mmol/L。低密度脂蛋白胆固醇 ＜3.4mmol

喝茶可以减肥降脂吗。。2、普洱茶：对抗顽固脂肪。普洱茶可以刮油减脂，这是很多人都知道的常识。3、山楂荷叶茶：祛湿健脾。而荷叶可以帮助调理脾胃功能，祛

不伤身的中药减肥法有哪些。。1.荷叶灰方。。功效:减肥。组成:山楂，金银花，菊花各10g。方法:将山楂拍碎，和金银花，菊花一起泡茶喝，每日喝一次。功效:消食化积

菜籽油好不好。。3、食用油分为4个等级食用植物油的等级是根据油料品种、质量以及与之相适应的加工工艺确定的,我国食用植物油质量标准体系规定,我国市场上

一些中药煎茶也具有相对突出的降脂作用，如山楂茶、荷叶茶、决明子茶等。1、扭序花茶。其含有的三萜类化合物和不饱和脂肪酸，都可以降低胆固醇，调节血脂。取扭序花茶2g

普洱生茶属于后发酵茶。原料属于晒青绿茶，普洱生茶是使用低温杀青、干燥的晒青绿茶为原料，经水蒸气把茶叶蒸软之后压制成型。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。生茶主要有清理

1、魔芋豆腐有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤的功能，主治肿痛、丹毒、肺结核、颈淋巴结核、毒蛇咬伤、皮肤皱裂等症。具有减肥、降血压、降血糖、排毒、补钙等功效。利用

普洱茶保健功效: 1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，

无氧运动有哪些。什么是无氧运动。常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等。。无氧运动最好的十大排名。。无

多吃含蛋白质高的食品，鱼类，牛肉，鸡蛋白还有多进行有氧锻炼，跑步，骑单车都是不错的降脂运动。让小腿变粗，这是男子汉的想法。身强体壮，肌肉发达，从锻炼开始吧。适度