黑枸杞功效与作用禁忌 黑枸杞有啥好处?

黑枸杞功效与作用禁忌 黑枸杞有啥好处?

黑枸杞也有叫做野生枸杞,性味甘平,滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力,安眠。温水冲泡,忌高温。黑枸杞含有丰富的原花青素,它具有非常好的抗氧化能力,所以吃黑枸杞