首乌

亮泽的食疗方： 何首乌红枣粥：何首乌 30克，用竹片刮去皮，切成片，用砂锅煮成浓汁，去渣。首乌具有益肾抗衰、 养肝补血。、益气 乌发。的作用，适用于用脑过度而

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别名地精，红内消，赤首乌，小独根。为蓼科植物何首乌的块根。性味与归经味苦，甘，涩，性微温。功能与主治制首乌补肝肾，益精血。生首乌润肠通便，解毒，截疟。治肠燥便秘