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高梁米
吃高粱米有什么好处 吃高粱对身体的好处有哪些?
枷锁
发布于 2022-03-27
高粱是一种粗粮,也叫蜀黍,是古老的谷类作物之一。每100g高粱中含有蛋白质10.4g,脂肪3.1g,碳水化合物74.7g,尼克酸1.6mg,膳食纤维4.3g。具
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