维生素c和维生素e什么时候吃最好？女人一直在为消除脸上的斑斑点点而忙碌，可为什么有的人却像珍珠一样嫩白无瑕？有些人想尽办法只为祛斑，而有些人
维生素b是什么？维生素B族是一种水溶性维生素。主要来源是从食物中的酵母中提取的一系列维生素，即B1 B2 B6、B12、其他叶酸和吡哆醛，统
