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怎么才能瘦下来的方法咋能瘦下来？

怎么才能瘦下来的方法咋能瘦下来？

枷锁发布于 2022-06-01

经验之谈：。要健康康康的瘦。既管不住嘴又迈不开腿的小伙伴，你想要瘦，你是在和我开玩笑吗[吐血][吐血]。1．饮食上减少能量摄入，坚持低GI值饮食（比如各类杂粮）

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